Ernährungstherapie bei Essstörungen

Einfühlsam & individuell

Essstörungen wie Anorexie, Bulimie oder Binge Eating brauchen Zeit, Geduld – und ein starkes Team. Ich begleite dich auf dem Weg zurück zu einem gesunden, entspannten Essverhalten. Voraussetzung: eine begleitende Betreuung durch Psychologin und Ärztin.

Eine verzweifelte Frau fühlt sich schlecht nach dem Essen.

Raus aus der Essstörung

Schritt für Schritt zurück Zur Balance

Was ich für dich tun kann:

  • Ermittlung deines persönlichen Nährstoffbedarfs
  • Analyse der aktuellen Kalorien- und Nährstoffaufnahme
  • Langsame Anpassung der Portionsgrößen
  • Wiedereinführung von gemiedenen Lebensmitteln
  • Tipps im Umgang mit Triggern und Herausforderungen
  • Auf Wunsch: individueller Ernährungsplan

Ablauf der Ernährungstherapie bei Essstörungen

Beim Erstgespräch klären wir gemeinsam:

  • Wo du gerade stehst

  • Was du brauchst

  • Welche Schritte für dich machbar sind

 

Mit viel Verständnis, ohne Druck – aber mit einem klaren Ziel: mehr Freiheit im Kopf und beim Essen.


Lass uns unverbindlich kennenlernen

Lass uns vorab in Ruhe telefonieren – ich freue mich, dich kennenzulernen!